Witaj

Dzisiaj spojrzysz prawdzie w oczy!

Czy zadania Domowe udało Ci się przerobić? To bardzo ważne bo jesteśmy na etapie budowania skutecznego odchudzania a żeby zacząć stawiać ściany muszą być wykonane solidne fundamenty.
Jak już wiesz proces racjonalnego odchudzania polega na spożywaniu regularnie pięciu posiłków podczas każdego dnia ( masz zaplanować pory tych posiłków), które pozwolą pracować systematycznie Twojemu metabolizmowi ale również na wywołaniu ujemnego bilansu energetycznego czyli musisz zjeść dziennie o 500 kalorii mniej niż w Twój organizm spali, mówi nam o tym indywidualny współczynnik dla Ciebie poziomu metabolizmu spoczynkowego (RMR). Spożywaniu odpowiedniej ilości białka ( masz już pomysły na takie dania ), bez zbędnych kalorii o czym mówi nam współczynnik Protein Factor (PF)

CZAS NA DIAGNOZĘ TWOJEGO ORGANIZMU I OKREŚLENIE JEGO POTRZEB

Co jest podstawą do skutecznego i Zdrowego odchudzania?

Podsumujmy pierwsze 3 RECEPTY

  • Już wiesz, że żeby Odchudzanie miało sens musi się zacząć w Twojej głowie to plan Twojego odchudzania na którym można budować wyniki bez tego nie uda się osiągnąć trwałych rezultatów. Mam nadzieję, że pamiętasz o swoim Celu i wiesz po co to robisz oraz rozumiesz dlaczego należy go zapisać i podzielić na mniejsze etapy.
  • Wiesz że tak naprawdę nic na siłę! NIC NIE MUSISZ ale jak zechcesz wszystko MOŻESZ.
  • Wiesz, że proces redukcji wagi zależy od ujemnego bilansu energetycznego.
  • Rozumiesz jakie znaczenie dla Twojej diety mają proteiny, które kontrolują Twój apetyt oraz pracują nad trwałym podniesieniem Twojego metabolizmu oraz formują Twoja sylwetkę. Pamiętaj kilogram masy mięśniowej spala 28 kcal a tłuszcz tylko 4 kcal.

Nadszedł czas żeby spojrzeć prawdzie w oczy i poznać stan i potrzeby Twojego organizmu

CHCESZ CHYBA WIEDZIEĆ GDZIE TKWI TWOJA PRZYCZYNA NADWAGI I POZNAĆ SKUTECZNY DLA CIEBIE SPOSÓB NA ODCHUDZANIE?

Masz 2 wyjścia możesz udać się do gabinetu dietetycznego i na analizatorze wykonać takie badanie koszt około 70zł w zależności od gabinetu lub możesz skorzystać z przygotowanej DLA CIEBIE OFERTY i wykonać swój BILANS WELLNESS wygodnie w naszym gabinecie online

Oczywiście jako uczestnik naszego programu RECEPTA NA IDEALNĄ FIGURĘ otrzymujesz SPECJALNĄ OFERTĘ na usługę

SPRAWDŹ co dla Ciebie przygotowaliśmy

Opracowanie otrzymasz na maila bez potrzeby umawiania się na wizytę u Dietetyka.
Będzie to kilka stron ciekawych i praktycznych informacji diagnozującej Twoje parametry oraz otrzymasz indywidualne zalecenia co należy zrobić konkretnie w Twoim przypadku.

SPRAWDŹ Swoją SPECJALNĄ OFERTĘ

W ciągu 48 godzin otrzymasz personalne opracowanie kondycji Twojego organizmu

Do usłyszenia za 2 dni powiem Ci co dalej jest ważne do uzyskania Twojej Idealnej Figury
Poznasz kolejną Receptę numer 4 i otrzymasz Pomocny podczas odchudzania PREZENT

5 odpowiedzi na „

  1. Marek Pelc pisze:

    Dziękuję za Bilans to świetne i pomocne opracowanie, koniec z błądzeniem skupiam się na swoim zapotrzebowaniu kalorycznym i białku a na tkanke tłuszczową przyjdzie czas za chwile 🙂

  2. Jagna pisze:

    Wow, dziękuję za otworzenie oczu 🙂 ale swoją droga jak mam zjeść tyle białka i nie przekroczyć swojego zapotrzebowania kalorycznego? Macie jakies pomysły

    • Małgorzata Wróblewska pisze:

      proponuję posłużyć się otrzymanym programem DIETETYK który ułatwi zaplanowanie spożywanych posiłków lub jak widze jak pisze koleznka zastosowac odzywke biłkowa

  3. Hania pisze:

    Widze że jestesmy w tym samum czasie z tym samym problemem ale ja skłaniama sie do wprowadzenia odzywki białkowej to chyba bedzie rozsądne rozwiazanie tym bardziej że można ja dodać do wszystkiego

  4. Wanda pisze:

    Dziękuję za Bilans teraz widzę że nie ważna jest waga ale co na tą wagę się składa, jej co ja mam zrobić z ta tkaną tłuszczową jestem przerażona 🙁 Ale zgodnie zabieram się za dostarczenie białka zgodnie z moim zapotrzebowaniem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*