Kurs Wyzwanie na Odchudzanie

Każdy z Nas chce dobrze wyglądać i mieć świetne samopoczucie oraz cieszyć się doskonałym zdrowiem, odpowiedzią na to jest trend Wellness. Zastanawiasz się co zrobić, by zmieścić się w ulubione ubrania?

ODKRYJ PRZYJEMNY SPOSÓB NA OSIĄGNIĘCIE I UTRZYMANIE UPRAGNIONEJ WAGI DZIĘKI:

  • Wsparciu ze strony osobistego trenera
  • Wiedzy z zakresu zdrowego żywienia, służącej skutecznej kontroli swojej wagi
  • Okazji do spotkań online z podobnie myślącymi ludźmi
  • Inspiracji, by w miłej atmosferze osiągać pozytywne dla zdrowia efekty

Aby zyskać wiedzę i pewność siebie, dołącz do kursu Wyzwanie na Odchudzanie prowadzonego online przez Centrum Promocji Wellness , który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy na dobre w inspirującym towarzystwie

Przed Tobą 12 kluczowych tematów z zakresu odżywiania, odchudzania i dobrego samopoczucia

0. Wprowadzenie -ABC Diety fakty i mity

  1. Rola i znaczenie białka w procesie odżywiania i odchudzania
  2. Prawidłowe śniadanie i właściwe planowanie posiłków
  3. Dlaczego diety nie działają, co zrobić żeby Twoja dieta była skuteczna
  4. Węglowodany, cukier i indeks glikemiczny
  5. Co to jest przemiana materii i jak przyśpieszyć swój metabolizm
  6. Jak robić zakupy i czytać etykiety
  7. Jedzenie poza domem jak jeść zdrowo i mądrze
  8. Jak  Oczyścić swój organizmu
  9. Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie
  10. Wolne rodniki i antyoksydanty
  11. Jak zadbać o zdrowie swojego serca
  12. Kontrola wagi i dobre samopoczucie na całe życie

Jeżeli chcesz skorzystać z wartościowej wiedzy i wykorzystać ją do realizacji swoich celów

zapraszam do rejestracji na bezpłatne zajęcia wprowadzające warsztatów „Wyzwanie na Odchudzanie, które przybliżą aspekt skutecznej Diety. 

 ABC DIETY, FAKTY I MITY

Imię: *
Email: *

Jeżeli chcesz skorzystać z BEZPŁATNEJ konsultacji lub porozmawiać z Trenerem Wellness na temat warsztatów wypełnij  formularz konsultacyjny

wpisując w miejscu kod promocyjny „Wyzwanie na Odchudzanie”

Każda osoba która ukończy 12 tygodniowy Kurs Wyzwanie na Odchudzanie otrzyma specjalny Certyfikat oraz stosując się do otrzymanych wskazówek osiągnie wymarzoną figurę i świetną kondycję

Rezultaty jakie osiągają uczestnicy kursu Wyzwanie na Odchudzanie

  • Redukcja wagi od 5-20kg
  • Redukcja obwodów od 10-50cm, rozmiar ubrań zmieni się o 1-3 rozmiarów
  • Spadek % tkanki tłuszczowej
  •  Przyrost masy mięśniowej
  • Poprawa nawodnienia organizmu
  • Podniesienie metabolizmu spoczynkowego
  • Obniżenie wieku matabolicznego
  • Poprawa samopoczucia i wyglądu cery, paznokci i włosów

DOŁĄCZ DO NAS JESZCZE DZIŚ

Imię: *
Email: *

Jeżeli masz jakieś pytania i uwagi odnośnie naszego kursy Wyzwanie na Odchudzanie będziemy wdzięczni za każdy komentarz….

24 odpowiedzi na „Kurs Wyzwanie na Odchudzanie

  1. Irena pisze:

    Przez ostatnie 3 lata walczyłam z 20kg stosowałam różne diety i zawsze kończyło sie podobnie 🙁 Ale przez ostatnie kilka miesięcy zaangażowałam się w kurs prowadzony przez szkołę Prawidłowego Odżywiania i stał się cud 🙂 przestałam na oślep wydawać setki złotych miesięcznie na diety a skoncentrowała się na informacjach związanych z odżywianiem i pilnie wdrażałam wszystkie wskazówki w życie efekt, którym mogę i chcę się pochwalić to -15kg w zasadzie bez wyrzeczeń i wysiłku! Jednym słowem polecam zajęcia wszystkim, teraz razem z mężem będziemy w nich uczestniczyć bo chcemy wprowadzić świadomie wszystkie zalecenia w życie. Jeszcze raz dziękuję świetny kurs i czekam na kolejnje zajęcia

  2. Radosława Pelc pisze:

    Gorąco rekomenduję wszystkim osobom dla których ważna jest dobra kondycja, zdrowie i samopoczucie udział w zajęciach. Te kilka miesięcy spędzone wspólnie otworzyły mi oczy na to jak wiele muszę zmienić w swojej diecie w wspaniała współpraca z Panią Gosią pomogła mi wprowadzić to w życie. Oczywiście chętnie przejdę jeszcze raz cały kurs w tak miłym towarzystwie.

  3. Wanda Dec pisze:

    Pani Gosiu współpraca z Panią to sama przyjemność jeszcze nikt mnie tak nie motywował a udział w kursie otworzył mi oczy na wiele zagadnień z codziennego odżywiania, to dzięki zajęciom, Pani i systematycznym stosowaniu produktów, które wszystkim polecam schudłam już 14 kg i kolejne 7 to tylko kwestia czasu. Jeżeli macie problem z nadwagą koniecznie zaangażujcie się w prowadzone zajęcia to faktycznie pomaga.

  4. Marek Pelc pisze:

    Szkoła Prawidłwoego Odżywiania to świetna inicjatywa, która na pewno dała mi wiele podpowiedzi co i co wazne jak nalezy zminić swoją dietę, przeszedłem wszetkie lekcje i moge powiedzieć ze kadą osoba która chce co zmienić powinnna w niej uczestniczyć. Z chęcią wezme udziła w zajęciach powtórnie tym razem z moja żoną.

  5. Aleksandra pisze:

    Świetny kurs. Pod kierownictwem trenera i wykładowców zgłębiłam swoją wiedzę na temat prawidłowego odżywiania, co na pewno wyeliminuje popełniane przez mnie błędy żywieniowe, a także zaowocuje efektem utraty zbędnych kilogramów mojej wagi. Ciekawy cykl darmowej edukacji. Na pewno warto skorzystać z takiej nauki i warto też namówić do uczestnictwa w kursie swoich znajomych, którzy mają podobny problem. Ja zapiszę się jeszcze raz na taki kurs. Pozdrawiam wszystkich wykładowców i słuchaczy 🙂

  6. Ewa Pilecka pisze:

    Inicjatywa utworzenia Szkoły Prawidłowego Odżywiania to same plusy dla słuchacza.Wspaniałe wykłady i wykładowcy,którzy dają dużo informacji z dziedziny odżywiania. Wykorzystam informację tę zarówno w życiu swoim jak i swojej rodziny. Dla pogłębienia wiedzy jeszcze nie raz zapiszę się na taki kurs. Każdemu polecę tę Szkołę bo naprawdę warto i sądzę,że każdy tak powie.Współpraca z panią Małgosią to przyjemność.
    Pozdrawiam wszystkich 🙂

  7. Celina pisze:

    Ciekawy projekt i widzę w nim szansę na uporanie się ze swoim problemem, na diety wydałam mnóstwo pieniędzy ale zawsze brakowało wytrwałości, wizyty u dietetyka raczej mnie dołowały a ten pomysł wspólnego odchudzania przypadł mi do gustu a do tego jeszcze online, brawo melduję sie na zajęcia i czekam na informację kiedy starujemy

  8. Irena pisze:

    Bardzo chętnie skorzystam z tego programu znam go i nawet zaczełam uczęszczać w UK na kurs stacjonarny ale niestety praca mi nie pozwoliła go ukończyć, koncepcja kursu online to świetny pomysł a wasz kurs na temat motywacji oceniam bardzo dobrze i wiem ze trafię w dobre ręce, pozdrawiam Irena z Londynu

    • Henryk C. pisze:

      Ireno, jeśli dobrze skojarzyłem to chyba mielibyśmy sobie coś do powiedzenia, jeśli możesz – proszę odezwij się, mój e-mail u administratora

  9. Radek pisze:

    Super pomysł bo moje próby zrzucenia nadwagi kończą się po 2-3 tygodniach a w tym widzę szansę, w grupie zawsze raźniej, od września chętnie wezmę udział w kursie, proszę o potwierdzenie mojego zgłoszenia

  10. Aga pisze:

    Mam prawie 40 lat i od 10 sie odchudzam ale schudnąć nie mogę moja maotywacja umiera po 3-4 tygodniach, koleżanka uczestniczyła w tym kursie i sie udało Jej 🙂 Pytanie czy uda się mi? Ale pomysł mi się podoba bardzo dziękuje za zaproszenie

  11. Grubaska pisze:

    Kochani mam ze 30 kg nadwagi od początku września uczestniczę w programie odchudzania na początku była to raczej ciekawość ale teraz widzę w tym sens, na ta godzine w tygodniu czekam z utęskieniem 🙂 Pomijam fakt, ze już schudłam 4 kg i 9 cm ale teraz po raz pierwszy wiem po co to robię i dziekuje za masę cierpliwości i ogromną wiedze w praktyce jaka otrzymuje od pani Gosi , jednym słowem POLECAM wszystkim „grubaskom” pa Karolina

  12. Lucyna pisze:

    Musze się pochwalić 🙂 w ciągu 4 tygodni przemiłych warsztatów mam 14 cm mniej w pasie hurra a waga systematycznie leci w dół pokazuje 5kg a nasze spotkania online to sama przyjemność, pozdrawiam moja grupę i trzymam za was kciuki

    • Waldi pisze:

      Lucynko to ja też sie pochwalę w końcu jesteśmy w tej samej grupie:) razem z Wandą moją zoną idziemy łeb w łeb i również w ciągu tych 4 tygodni mamy po 4 kg mniej a w pasie ja 6 cm a żona 11 cm. Pozdrawiam uczestników i przemuła panią Gosię do usłyszenia dziś 🙂

      • Małgorzata Wróblewska pisze:

        Super wyniki, jest się czym chwalić 🙂 Cała nasza grupa w ciagu 4 tygodni schudła 29kg i uwaga 79zm w obwodach !!! A przed nami jeszcze 8 tygodni wspólnej pracy

  13. Pingback: WYZWANIE NA ODCHUDZANIE NOWY TREND ODCHUDZANIA | Centrum Promocji Wellness

  14. Radosława pisze:

    Kiedy rusza następny kurs , jestem zdecydowana wziąć udział w tym projekcie bo sama sobie poradzić a na dietetyków wydałam fortunę i jak maiłam nadwagę tak mam ja dalej 🙁 prosze o informację

  15. Irka pisze:

    Moje koleżanki z UK uczestniczyły w tych zajęciach i obie bardzo sobie je chwaliły a wyniki oglądałam sama, też tak chcę 🙂 Czekam z utęsknieniem na rozpoczęcie zajęć. Obiecałam sobie że schudnę do Sylwestra 10 kg

  16. Hanna pisze:

    Chcę zarezerwować miejsce w kursie, kiedy rusza kolejna edycja, mama nadzieję, ze dołączę do styczniowej grupy

  17. Magda pisze:

    Pani Gosiu od 10 tygodni się Pani ze mną męczy 🙂 ale dzięki temu po raz pierwszy systematycznie chudnę w kilogramach i niewiarygodnie w centymetrach, w obwodach mam mniej o 43cm, musze wymienić garderobę ale warto, dziekuje

  18. Adam R. pisze:

    To idealne rozwiązanie dla mnie, proszę o rezerwacje miejsca, wysłalem maila. dziękuje

  19. Hania pisze:

    Podoba mi sie ten pomysł i chetenie wezmę udział w warsztatach, czekam na potwierdzenie uczestnictwa, pozdrawiam ze Szkocji

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*